Психологическое тренинговое занятие «Преодоление эмоциональной и физической усталости»
Рязанцева Марина Викторовна (участник)
ID 14352-102875, 05.03.2018 11:11:00
Поддержите эту публикацию - расскажите о ней в любимой социальной сети! Так вы сможете ее не потерять!
Краткое описание
Психологическое тренинговое занятие «Преодоление эмоциональной и физической усталости» рекомендовано для проведения с воспитанниками 5-8 классов и направлено на профилактику эмоционального и умственного выгорания, повышение самооценки, уверенности в себе. Представленные телесно-ориентированные методы позволяют диагностировать у воспитанников степень внутренней психологической устойчивости, понять насколько воспитаннику важна внешняя опора и поддержка со стороны взрослых или окружающих, эффективно воздействовать на стабилизацию эмоционально-волевой сферы воспитанников. В первой части занятия воспитанники узнают о взаимосвязи тела и психики, познакомятся с понятием «опора». В практической части освоят навыки самомассажа, направленного на достижение состояния мышечной релаксации и «внутреннего баланса».
Рязанцева М.В. Преодоление эмоциональной и физической усталости.
Загрузка...
Перезагрузить документ 
Открыть в новой вкладке Поддержите эту публикацию - расскажите о ней в любимой социальной сети! Так вы сможете ее не потерять!